Η Διεθνής Ομοσπονδία συμβουλευτικής αυτοβελτίωσης και προσωπικής ανάπτυξης/ Life coaching προσδιορίζει την συμβουλευτική αυτή ως:
«Συνεργασία με τους πελάτες σε μια γόνιμη και δημιουργική διαδικασία που τους εμπνέει να μεγιστοποιήσουν το προσωπικό και επαγγελματικό τους δυναμικό»
Η συμβουλευτική αυτοβελτίωσης και προσωπικής ανάπτυξης ξεκλειδώνει τις δυνατότητες ενός ατόμου έτσι ώστε να μεγιστοποιήσει την δική του απόδοση. Η μέθοδος αυτή καθοδηγεί το άτομο να μάθει παρά το διδάσκει.
Γουίτμορ, Τ. 2004
Ο σύμβουλος ενδυνάμωσης είναι κάποιος που έχει τη δυνατότητα να δει την εσωτερική σας δύναμη και τις ισχυρές σας ικανότητες, όταν εσείς βρίσκεστε σε μία περίοδο που αισθάνεστε κολλημένοι, χαμένοι ή χρειάζεστε περισσότερη διαύγεια. Είναι ειδικευμένοι στο να σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε τον καλύτερο εαυτό σας, δείχνοντάς σας πώς να καλλιεργήσετε την αυτοπεποίθησή σας, βοηθώντας σας να δημιουργήσετε μια ευτυχισμένη και πλήρης ζωή.
Κατά τη διάρκεια των συνεδριών, ο σύμβουλος ενδυνάμωσης δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο για να εξερευνήσετε τον εαυτό σας, μέσα από ερωτήσεις που σας βοηθούν να κοιτάξετε βαθύτερα το πρόβλημα. Σας βοηθάει να καθαρίσετε τυχόν περιορισμούς, καθώς σας καθοδηγεί προς την επίτευξη των στόχων και των ονείρων σας. Ο σύμβουλος σας, σας δείχνει πώς να κάνετε τις αλλαγές που χρειάζονται για να αναπτυχθείτε και να προχωρήσετε πέρα από τα εμπόδια σας.
Εάν είστε έτοιμοι να δημιουργήσετε την αλλαγή που απαιτείται, ώστε να μπορέσετε να προχωρήσετε πέρα από τα εμπόδια σας, προκειμένου να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη και επιτυχημένη ζωή, τότε ένας σύμβουλος ενδυνάμωσης μπορεί να σας δείξει πώς να πάρετε τα ηνία της ζωής σας. Πως να αξιοποιήσετε πλήρως τις δυνατότητές σας και να βελτιώσετε τη σχέση σας με τον εαυτό σας, ώστε να μπορέσετε να δημιουργήσετε τα όνειρα και τους στόχους σας, για να ζήσετε την ζωή που επιθυμείτε.
Ένας Σύμβουλος Αυτοβελτίωσης συνεργάζεται με τον πελάτη του για να τον βοηθήσει να επιτύχει τους στόχους του σε όλους τους τομείς της ζωής. Τον καθοδηγεί έτσι ώστε να δημιουργήσει ένα πλάνο ζωής και να γεφυρώσει το χάσμα μεταξύ της κατάστασης στην οποία βρίσκεται τώρα με αυτή που θα ήθελε να βρεθεί.
Ο Nεύρο-Γλωσσικός Προγραμματισμός είναι μια μεθοδολογία που μπορεί να εφαρμοστεί σε πολλούς διαφορετικούς τομείς της ζωής. Το NLP βοηθά να κατανοήσουμε πώς η γλώσσα του νου, δημιουργεί τις συνήθειες συμπεριφοράς. Συνδυάζει ποικίλα εργαλεία και τεχνικές που επιτρέπουν την αλλαγή σε βαθύτερο επίπεδο του ασυνείδητου, διαλύοντας φραγμούς, εμπόδια και παρεμβολές, και παρέχοντας διαρκή, ουσιαστικά και ευεργετικά αποτελέσματα.
Η πρώτη συνάντηση είναι δωρεάν και συνήθως διαρκεί περίπου 60 λεπτά. Κάνουμε σαφές τι είναι αυτό που θα θέλατε να δουλέψετε. Πιθανές στρατηγικές που ίσως χρειαστούν για να φτάσετε τον στόχο σας και τις πιθανές αντιστάσεις, και παρεμβολές που σας κρατούν πίσω. Είναι επίσης μια ευκαιρία να μάθετε εάν η συμβουλευτική αυτοβελτίωσης και προσωπικής ανάπτυξης είναι για σας και αν ταιριάζουμε για να συνεργαστούμε.
Καταλαβαίνω τις προκλήσεις μίας βαθειάς αλλαγής και σέβομαι τον τρόπο που αντιλαμβάνεται τον κόσμο το κάθε άτομο, έχοντας μία ανοιχτόμυαλη και μη επικριτική φιλοσοφία.
Έχουμε δύο ζωές, και η δεύτερη ξεκινά όταν συνειδητοποιούμε ότι έχουμε μόνο
μία για να ζήσουμε.
Κομφούκιος